炭水化物は食べない！ スイーツも禁止！ 厳しい食事制限でダイエットも順調、順調♪
って、あれ〜〜〜〜〜？？？
こんなところに大好物のハンバーガーが！
うまそうだぜ・・・・
ダメダメ！ダイエット中なんだから我慢しなきゃ。
でも、今まで頑張ってきたし、、、
少しぐらいは、、、、、
ングッ、ングッ、ングッ
うんんんまぁああああああい！！！！
あ〜〜〜〜れ〜〜〜〜〜〜？？？
あれってもしかして・・・・
大好きなシュークリームとその他もろもろじゃないか〜〜〜〜
ダメダメ！ビックマック食べちゃったから我慢がま、
あんまあああああぁい！！
ハァ〜〜〜〜、満足満足。
あれ、ちょっとまって。
あーーーー！やっちゃったーー！！
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という経験は誰しもあるはず。僕もさっき食べっちゃったわけですけど、こういう時「食べた分、頑張って運動しよ！」って考えませんか？
そこで今回の企画はこちら、
ちなみに、食べちゃう前に測った体重はこの通り。
約97kgあります。
今回は運動後にもう一回体重を測ります。体重が同じだったら、我慢できずに食べても運動すればOK。増えてたら、「食ったら終わりだデブ」ということになります。
それでは早速。食べたカロリー分運動していきます。
カロリー分運動開始！
今回は2258kcal分走ります。
とはいえ、ちゃんと運動するなんて2ヶ月ぶりなんで絶望しかありませんね。
しかも、ちょっと食べただけで2258kcalって、、、
そもそも成人男性の1日の摂取カロリーは2000kcalちょいだって知ってます？
なんであんな1食分に満たない量であんなカロリーになるんだよ！！ふざけんな！！量と釣り合ってねえだろ！！
誘惑
はあ、はあ、はあ
かれこれ50分ぐらい走っていますけど、まだ500kcalちょっとしか消費できてない。
それでも消費できているんで、この調子。このまま走り続ければ・・・・
あ〜〜〜、マクドナルドだぁ〜〜〜
いやいや、たしかに小腹は空いてきたけどね。
やっとこさビックマック1個分のカロリー消費したんだから我慢がま・・・
はああぁぁあ！ジョリーパスタだぁ〜〜〜
見るな！耐えろ！頑張れ！！
【中見出し】やっと半分
疲れた。小腹も空いてきた。
ところで、何kcal消費したんだろ。
あ・・・、半分ぐらいまで来てる！！！
うっしゃ・・・・！！
誘惑 part 2
運動しているせいか、少しずつお腹が減ってきました。でも、ここでしっかり我慢してダイエットに専念しなくちゃ帳消しになんてできません！
ん？ あれはもしかして・・・？
あれは姫路を代表する高菜食べ放題系ラーメンチェーン「ずんどう屋」だーーー！！大好き！大好き！大好きぃ！！！
おっと、イケないイケない。今はダイエット中なんだから。いくら小腹が空いてるとはいえ、ここで我慢しなくちゃ帳消しなんて夢のまた夢。
ああ、でも残り香だけ・・・・
ひ、光ってる！神々しく光ってる！！！！
ラストスパート前
ラストスパート前に、何か水分だけでも補給できれば・・・・。
あれは？
あぁ、助かる、、、
ング、うま、ング。
ンパア！生き返った！！
ラストスパート！！
はぁ、はぁ、あとちょっと。
はぁ、はぁ、はぁ、
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ああ〜〜〜、終わったーーーーー！！
もう走りたくない・・・。
結果発表！帳消しにできた？
ランニングから戻って来ました。早速体重を測ります。
誘惑にも打ち勝って走りきったんだから、最低でも±0
もっと言えば痩せていると嬉しい！！
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約96kcal！！！
1kgも痩せてる！！！
痩せました。
ということは、たとえ誘惑に負けて食べても運動すればOK！！ デブのみんな、良かったね！
うーーーまっ！
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【がねりん】
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次回予告
※タイトルは仮です
12月もよろしくお願いします！！
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